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Salute: i cibi dell’Autunno, cosa mangiare per stare bene e in forma

di - 28 ottobre 2013

Mangiare cibi sani e di stagione è ormai diventato un must per coloro che desiderano il giusto equilibrio nell’apporto di sostanze nutrienti al proprio organismo associandolo molto spesso ad una regolare attività fisica per mantenersi in splendida forma. Ma dopo il caldo sole estivo le giornate iniziano ad accorciarsi e con la graduale diminuzione delle

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