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Salute: alimenti “anti-età” per mantenere la pelle giovane

di - 2 giugno 2013

Eccoci al nostro appuntamento domenicale con un argomento riguardante il vasto e multiforme campo della salute. Oggi parliamo di pelle; in particolare di come alcuni alimenti possono aiutarci a mantenere la pelle giovane. A tal proposito, è quanto mai azzeccata l’espressione: “la bellezza viene da dentro”; una sana alimentazione infatti, ha certamente un ruolo nel

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Salute: mangiare in fretta, controproducente. 30-60-60, i minuti da dedicare a colazione, pranzo e cena

di - 12 maggio 2013

Ecco puntuale l’appuntamento con la rubrica di salute. Ogni parliamo di alimentazione. Quanto tempo impieghiamo per mangiare? Non è una domanda infondata o frutto di curiosità. Mangiare in fretta fa male; scopriamo insieme perché. Sempre di fretta, sempre sbrigativi, sempre senza tempo…stiamo a tavola per il tempo minimo sufficiente a inghiottire il cibo in tre

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